体力是进行副本挑战、日常活动主题等游戏内容的重要资源。玩家可通过每天凌晨5点的体系自动刷新获取240点基础体力，这是最稳定的获取途径。游戏内设有多项固定领取机制，如妙手小张的杂货店每天可购买两次60点体力（每次消耗60元宝），以及午夜0点通过日常任务奖励获取30点体力。这些基础渠道能保证玩家每天至少有390点体力可供运用。

除常规获取方法外，游戏还配置了多种补充体力的独特渠道。参和限时活动主题、完成成就任务、好友互赠礼物均可获取额外体力奖励。其中好友互赠功能每天有固定次数限制，提议玩家建立稳定的好友关系以持续获取该资源。通过邮件体系接收的官方补偿或活动主题奖励也常包含体力补给，需注意及时查收。游戏商城中可运用元宝直接购买体力礼包，但需根据个人资源储备理智消费。

新人阶段提议优先保证每天基础体力获取，将资源集中用于主线任务和决定因素支线推进。当人物达到一定等级后，可逐步将体力分配转给高收益副本和材料收集。昼夜空间副本在周一至周五每天限3次、周末限5次，其奖励包含元宝等珍贵资源，属于高优先级消耗目标。罪恶裂缝和虚空裂缝副本则提供刻印等养成材料，适合中后期玩家选择性投入体力。

同享游戏至社交平台可触发一次性体力奖励，会员特权账号能提高每天体力上限并获取额外补给。离线挂机体系会按时刻累积少量体力收益，适合无法长时刻在线的玩家利用碎片化资源。需注意体力存在天然恢复上限（60点），超过后将停止自动恢复，因此提议定期登录消耗存量以避免浪费。

对于长期玩家而言，建立完整的体力循环体系至关重要。提议制定每天固定时刻表，涵盖基础领取、副本挑战、活动主题参和等环节，同时关注游戏公告把握限时福利。合理运用各类恢复道具和购买权限，在保证基础游戏进度的前提下优化资源利用率。通过体系化管理，可有效缓解体力短缺难题，提高整体游戏尝试。